Morten Hekneby
Psykiater
De fleste psykiske vansker har en sosial, mellommenneskelig komponent.
Denne erkjennelsen er en av årsakene til at gruppeterapi ofte vil være en vel så effektiv behandling som individualsamtaler.
Gruppeterapi har som mål å gi oss bedre selvinnsikt, økt forståelse for andre, og styrke vår relasjonelle kompetanse.
De fleste psykiske vansker har en sosial, mellommenneskelig komponent.
Denne erkjennelsen er en av årsakene til at gruppeterapi ofte vil være en vel så effektiv behandling som individualsamtaler.
Gruppeterapi har som mål å gi oss bedre selvinnsikt, økt forståelse for andre, og styrke vår relasjonelle kompetanse.
