Chanel Christin Thorsrud

Psykolog

Du finner meg på

Telefon 416 22 179

Mail norgesadhdpsykolog@gmail.com

Facebook-side "ADHD-psykologen"

Instagram "adhdpsychologist"

Hei og hjertelig velkommen!

Kort om min bakgrunn

-utdannet ved NTNU i Trondheim

-erfaring fra å jobbe med målgruppen unge voksne og voksne

-jobbet innen allmennpsykiatri, ambulant akutteam, unge voksne med mistanke om eller tilstedeværelse av alvorlige psykiske tilstander, og raskere tilbake/arbeidsrelaterte utfordringer

-har også utdannelse fra ledelse, coaching, og positiv psykologi

Jeg kan hjelpe unge voksne og voksne med 

-å løse ADHD-relaterte utfordringer

-å få et bedre forhold til deg selv ved å øke din selvomsorg, selvfølelse og selvtillit, og hvordan å vedlikeholde dette

-behandling og forebygging av depresjon og angst

-dating og seksualitet

Min hjertesak Superkraften ADHD

Jeg er så heldig å selv ha ADHD, men jeg innså på min "ADHD-reise" at det var mange (inkludert ulike behandlere) som ikke forstod seg skikkelig på ADHD - ja, som til og med hadde et negativt og lite hjelpsomt perspektiv! Jeg ble fast bestemt på at jeg skal dele alt jeg kan om ADHD og dele alle mine verktøy. Jeg har fullført en lengre utdannelse og startet min egen business - vi med ADHD klarer det vi vil når vi først finner ut av hva det er vi vil!

Eksempler på ADHD-temaer

-hvordan å utnytte ADHD til din fordel - ja, for ADHD innebærer mange skatter som jeg gjerne vil hjelpe deg å finne!

-hvordan å skape et liv som er en god match med det å ha ADHD

-hvordan å skape enkle rutiner og systemer for en enklere hverdag. Dette kan eksempelvis omhandle orden, planlegging, økonomi

-hvordan å lære og nå mål med ADHD

-hvordan å finne dine gode egenskaper, ferdigheter og talenter

Er du usikker på om jeg kan hjelpe deg med din utfordring? Det er bare å ta kontakt, så finner vi det ut!

Min tilnærming

Min stil som psykolog er kognitiv atferdsorientert, som vil si at jeg er opptatt av sammenhengen mellom dine tanker, dine følelser og dine handlingsmønstre. Jeg gir informasjon om temaet du har som utfordring - kunnskap er makt! Jeg bruker også humor - å skape endring i livet behøver ikke å bare være alvor. Ellers liker jeg godt samarbeid med deg, og gir deg muligheten til hjemmeoppgaver dersom du skulle ønske konkrete verktøy for mestring.

Jeg befinner meg

-på kontoret i Conradis gate 5 i Tønsberg sentrum onsdager-fredager, og utenom dette gjør jeg online videokonsultasjoner for klienter over hele landet. Time over telefon er også et alternativ.

Jeg tilbyr

-timer dag og kveld, på norsk og engelsk. Det settes av 60 minutter til rådighet per time. Introtime a 700,-. Ordinær timepris videre a 1000,-. Ta kontakt for pakkepriser.

Velkommen skal du være!